Como acabar com a secura e o avermelhamento dos olhos

Os olhos vermelhos são produto de pequenos vasos sanguíneos que se localizam em seu interior e que aumentam de volume e se congestionam devido a um fluxo insuficiente de oxigênio para a córnea. Em geral, não são um motivo grave de preocupação, a menos que causem dor e problemas de visão.

Causas de transtornos oculares

• Por falta de sono ou apneia


• Pelo consumo de álcool


• Pela má alimentação


• Pelo uso de cosméticos


• Pela redução de secreção lacrimal


• Por toxinas


• Pela exposição ao sol


• Por forçar a vista a luz do computador


• Por lentes de contato


• Por doenças oculares como a conjuntivite


• Pela diabetes


• Pelo estresse

Em casos como a falta de sono e o forçar as vistas, o mais recomendado é o descanso regular. Dormir não somente ajuda a controlar a cor avermelhada nos olhos, como também traz grandes benefícios para a boa saúde. Não dormir bem pode produzir efeitos secundários tão graves como o deterioramento da visão, e se o problema persistir é necessário recorrer ao oftalmologista.

Procedimentos para tratar os olhos vermelhos

Gotas Salinas

Estas gotas aliviam a dor e a coceira, eliminam agentes estranhos, por isso são muito recomendadas para reduzir estes sintomas.

Ingredientes

• Uma colher de sal


• ½ xícara de água

Uso

Para esta preparação é necessário esquentar a água durante cinco minutos e então adicionar o sal. Depois, deixe a mistura esfriar para então ser colocada em um conta-gotas. É recomendado aplicar várias gotas por dia.

Compressas de batata para aliviar o mal estar nos olhos

A batata oferece alívio para o cansaço dos olhos, refresca as pálpebras e também os vasos encontrados nelas.

Ingredientes

• Uma batata madura


• Um pedaço de pano

Uso

Descasque a batata e corte-a finamente. Coloque-a sobre o pano ou gaze (preferivelmente uma tela porosa que permita ter a batata sobre ela e que consiga filtrar seu suco). A pessoa deve se deitar e colocar o pano sobre os olhos fechados de 5 a 10 minutos. Repita várias vezes o procedimento.

Lavado com Eufrásia

A Eufrásia é uma planta com propriedades anti-inflamatórias que é benéfica para o tratamento de olhos secos e irritados, ajudando a recuperar a cor e brilho natural.

Ingredientes

• 10 gotas de tintura de Eufrásia


• ½ xícara de água morna

Uso

Este lavado é de fácil preparação. Esquente a água adicionando a tintura de Eufrásia e deixe esfriar a temperatura ambiente. Depois, enxágue o olho com a ajuda de um conta-gotas, depois a solução deve ser retirada com água suficiente pelo menos por 5 vezes. É recomendado repetir várias vezes ao dia.

Camomila para os olhos irritados

Os açúcares da camomila ajudam a recuperar o estado natural dos olhos.

Ingredientes

• 3 folhas de camomila


• ½ xícara de água

Uso

Ferva a água com as folhas de camomila até que elas tenham liberado todas as suas propriedades. Depois, empape pedaços de algodão na mistura já em temperatura ambiente e ponha sobre as pálpebras (permaneça em repouso por um tempo).

Plantas recomendadas para o tratamento dos olhos

Os tratamentos naturais são os mais recomendados para eliminar a cor vermelha ou a secura dos olhos, já que não criam dependência como os tratamentos da medicina convencional.

No caso da conjuntivite, evite tocar na área infectada e esfregar no outro olho, já que pode infectá-lo também.

• O mirtilo: estimula o fluxo de oxigênio e de nutrientes que o olho necessita.


• O Rooibos: é um arbusto que possui grandes propriedades antioxidantes, trazendo além de uma notável melhoria do sistema imune, também uma saúde ocular.

Existem muitas receitas naturais para que os olhos fiquem com um melhor aspecto, mas lembre-se que em casos de dor, ardência e outros sintomas não tão normais, recorra um especialista, para que receba o tratamento adequado.

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Remédios naturais para o ressecamento dos olhos

 

Cuidar dos olhos é muito importante. Fatores como a exposição à tela do computador ou televisão podem trazer danos consideráveis e irreversíveis. Deve-se ter em conta que com o passar do tempo, os olhos vão perdendo algumas de suas capacidades mais importantes. A seguir vamos recomendar alguns remédios naturais para o ressecamento dos olhos, que é um dos problemas de vista mais comuns.

Lembre-se que estes tipos de remédios só devem ser utilizados em casos  não muito graves. Do contrário, será necessária uma consulta com um especialista, já que ele é o único que pode dar uma opinião profissional e resolver qualquer queixa do paciente. Não utilize produtos ou medicamentos que não foram receitados por um médico.

Piscar

Um dos melhores remédios naturais contra o ressecamento ocular é piscar, trata-se de uma resposta automática dos olhos. Geralmente, não piscamos com certa frequência e isso pode trazer consequências negativas, quando estamos em frente à tela do computador, por exemplo, nossos olhos podem passar longos períodos sem piscar, o que provoca ressecamento e incômodo.

Piscar ativa a produção lacrimal combatendo o ressecamento. Existem exercícios que podemos fazer para controlar o número de vezes que piscamos em um período de tempo. Porém, se passamos muito tempo em frente ao computador ou vendo televisão, o melhor é fazer descansos de 10 minutos a cada 1 hora, para descansar e lubrificar os olhos naturalmente.

Camomila

 

 

A camomila é um produto de origem natural que é de grande ajuda para lubrificar os olhos e combater o ressecamento. Para isso basta preparar uma infusão, coar o líquido e embeber esse líquido em um pano ou gaze, depois colocamos sobre os olhos fechados e deixamos por 15 minutos. A camomila, além de lubrificar, desinflama e proporciona relaxamento aos olhos.

Outra opção é simplesmente deixar o pano de molho em água limpa e fazer a compressa e repetir a mesma operação. Este processo deve ser repetido umas duas ou três vezes por semana, principalmente durante a noite, antes de ir dormir. É muito importante tomar cuidado, se a pessoa usa lentes.

Umedecer o ambiente

Umedecer o ambiente é outra opção natural para combater o ressecamento dos olhos, principalmente se o lugar ou ambiente forem extremamente secos. Atualmente ficou muito fácil dispor de umidificadores de ambientes eletrônicos em casa. Se você não tem um umidificador em casa, não tem problema, nesse caso você pode ferver um pouco de água e colocar dentro de uma bacia para umidificar o ambiente.

Naturalmente, a umidade presente no ambiente ajudará a lubrificar, relaxar a vista e a evitar incômodos ou irritações, que acontecem muito quando estamos expostos a ambientes muito secos.

Pepino

 

 

O pepino é um dos remédios naturais mais populares para lubrificar, refrescar e desinflamar os olhos. Por ter propriedades hidratantes é utilizado na preparação de máscaras ou produtos cosméticos que são aplicados nessa parte do rosto. Cortam-se algumas rodelas de pepino que em seguida são colocadas sobre os olhos fechados por uns 20 minutos, para desinchar e dar um aspecto saudável às pálpebras.

Chá preto

O chá preto tem propriedades antioxidantes que hidratam os olhos em caso de ressecamento. Neste caso, a forma mais prática e eficiente é dispor do chá em saquinho e usá-lo diretamente nos olhos ou, fazer o chá de saquinho, deixar esfriar e reutilizar o saquinho para fazer compressa.

Batata

 

 

A batata, assim como o pepino é um produto muito eficiente e um hidratante potente para combater o ressecamento dos olhos devido a grande quantidade de água que ela contém. Corte algumas rodelas de batata e coloque sobre os olhos fechados e deixe por alguns minutos, obterá melhor resultado se fizer esse procedimento pela noite antes de dormir. Além de hidratar, a batata desinflama e relaxa. Troque as rodelas a cada instante para que a hidratação seja mais eficaz.

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